如何预防少精导致的不育

众所周知，生孩子需要成熟的女性卵子和男性精子。如果男性精子数量太少，很容易导致不育。为了防止少精子症引起的不孕，男性在日常生活中需要牢记三个注意事项。

男性少精子症的原因

1.特发性:特发性少精子症是长期大量注射雄激素。负反馈降低下丘脑促性腺激素释放激素，导致促性腺激素分泌减少，导致精子减少或缺乏。

2.药物效应:药物效应可直接或间接影响精子生成，如磺胺类、呋喃啶、螺内酯、环磷酰胺、氨和秋水仙碱。

3.辐射暴露:辐射暴露对未成熟细胞最敏感，包括生精上皮，可延迟或停止精子细胞分裂，甚至造成不可逆的损伤。

4.其他因素:其他因素，包括酒精中毒、过度吸烟和药物，都会抑制精子的产生。慢性前列腺炎和精索静脉曲张可以抑制精子生成。

为了预防男性少精子症，请记住以下三点

1.改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃太油腻的食物；日常生活中也要注意避免接触有毒物质。还有一些常识要注意。比如从干洗店拿回来的衣服最好穿上几天，因为干洗店的清洁剂会影响男性的性功能。要养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育的传染病，如流行性腮腺炎、性病等。

2.睾丸是一个精致的器官，其最佳工作温度比人体体温低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生，所以要避免任何可以升高睾丸温度的因素。比如长时间骑车，洗热水澡，穿牛仔裤等。

3.需要掌握一定的性知识，了解男性的生理特点和保健知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿胀、变硬、不平、疼痛等，要及时诊治。

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