泰国试管婴儿保胎注意这些事项,有助于怀孕!

自从试管婴儿诞生以来,就已经帮助了不少家庭实现了生育梦,也因此受到不孕患者的好评。不过,很多试管妈妈验孕成功后,难免不了对后期的保胎担心,因为这个试管宝宝得来不易,每位患者都想尽办法去保住他。

泰国试管婴儿保胎请注意这些事儿
 
但其实,在胚胎移植后,胚胎所在子宫的生长规律和自然怀孕是一样的,所以试管妈妈不用区别对待。虽然不用区别对待,但以下该注意的事儿还是得注意。
 

1、合理补充叶酸

无论是做试管婴儿怀孕还是自然怀孕,女性都要在怀孕前三个月每天摄入400微克左右的叶酸,这样可以增加胚胎移植后的活产率。平时的饮食营养也要保持均衡,不能挑食。可以多吃一些豆类和富含蛋白质的食物,避免加工食物,还有减少糖分的摄入量。
 

2、注意避免高强度的运动

保胎期间要保持充足的睡眠,睡眠不足会影响胚胎的着床和发育,所以这个时候一定要保证每天8小时的睡眠质量。除了睡眠质量需要有保障之外,此时也可以适当做运动。
 
每天坚持饭后散步半小时,注意避免高强度的运动或过于劳累,其中的慢跑和骑自习车都不推荐。因为进行剧烈的运动会刺激子宫收缩,更不利于胚胎着床发育。
 

3、避免高温环境

胚胎着床成功后,女性应该尽量避免泡热水澡、蒸桑拿等高温活动。除此之外,这个时候也最好不要游泳,这样不仅会因为感染而增加流产的风险,还在一定程度上增加胎儿神经管畸形的风险。
 

4、调整心态,保持愉快的心情

女性的心态对胚胎发育起着重要的作用,根据相关研究表明,如果试管妈妈长时间处在紧张和焦虑的情绪中,会影响体内正常内分泌水平,这样并不利于胚胎生长发育。
 
所以,各位患者平时要多笑,还有调整好自己的心情,心情好了会让人感到前所未有的放松和平静,这个时候整个人都会处在最舒服的状态,也有利于宝宝的发育。
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