怀孕后恶心呕吐怎么办,孕妇孕期呕吐恶心的缓解方法分享
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对于备孕夫妇来说,怀孕是一件幸福开心的事儿,然而,有些准妈妈们,却出现头晕、困倦嗜睡、食欲不振、厌恶油腻、恶心、呕吐等症状,这些反应是早孕反应典型的表现之一。
约50%的孕妇会在6周开始出现早孕反应,8-10周达到高峰,大部分会在12周自行缓解,但发生在少数准妈妈身上却可以造成严重的后果,那便是妊娠剧吐。
那么,让我们来了解一下怀孕之后的恶心、呕吐是怎么一回事吧。
01 为什么会发生早孕反应呢?
早孕反应的出现跟以下因素有关:
1、HCG的升高、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少和胃排空减慢;
2、受内分泌和精神影响,精神过度紧张、焦急、忧虑及生活环境等精神、社会因素;
3、感染幽门螺杆菌;
4、维生素B6缺乏等。
02 早孕反应对宝宝有影响吗?
轻度的恶心、呕吐一般不会影响宝宝健康的,准妈妈们可以放心。
如果孕妇完全吃不下东西,一看到食物或一闻到油烟味就恶心、呕吐,喝水都要吐……那么,这就是我们常说的妊娠剧吐症状。
妊娠剧吐是临床上常见的一种妊娠并发症,是指孕妇出现频繁的恶心、呕吐,不能进食,以致水电解质失衡和新陈代谢障碍。
当然,出现呕吐的孕妇中只有0.3%-1%的孕妇会发展成妊娠剧吐,多见于年轻初产妇,多胎妊娠孕妇,但一旦发生却可能危及母子生命健康。
03 妊娠剧吐有哪些危害吗?
01 营养不良
较长时间的食欲下降、进食障碍,可导致营养不良,如维生素B6缺乏,贫血、低钙血症,甚至影响胎儿健康发育。
孕妇呕吐频繁,所需营养和能量供给不足,身体就会调动脂肪组织来分解供能,相应就会产生酮体。
酮体在孕妇体内积聚,就会导致酮症酸中毒,从尿中排出,尿常规中便会出现酮体。
02 水电解质紊乱
另外,呕吐会排出大量水分、维生素和电解质,加上不能进食,会导致脱水,维生素缺乏和电解质紊乱,甚至会出现视力障碍、运动失调等,严重的可导致休克、低血压、肾前性肾衰竭。
03 甲状腺功能紊乱
60%-70%的患者可出现短暂的甲状腺功能亢进(甲亢),一般无需特殊治疗,在情况好转后也随之缓解。
04 Wernicke脑病
约10%的患者可出现该并发症,出现眼肌麻痹、共济失调和遗忘性精神症状。这类患者未经治疗死亡率高达50%,治疗后仍有10%。
04 早孕反应孕妇该怎么做?
首先,不要紧张,放松心情,轻度的恶心、呕吐不需要治疗,多在妊娠12周前后自然消失;
其次,要合理调配饮食,进食清淡、易消化富含优质蛋白质、维生素的食物,如:鱼虾、鸡蛋、瘦肉、豆制品,水果等,少食多餐,以保证孕妇身体需要。避免油腻煎炸难消化食物;
最后,要注意休息,可适量活动,不需要静卧。
05 妊娠剧吐该怎么办?
孕妇出现频繁的恶心、呕吐,体重较孕前减少5%以上,电解质紊乱等症状,要及时到医院就诊,急查尿常规,若尿酮体(2+)以上,医生会根据你的病史、症状、化验结果,确诊是妊娠剧吐,需要进行治疗。
治疗和预防
1. 观察期待
避免诱发呕吐的刺激,如特殊气味,油腻食物。心理安慰,避免精神紧张,适当的放松休息有利于缓解恶心不适。对于轻度患者无需治疗可以自行缓解。
2. 对症治疗
出现水电解质紊乱时,需要及时进行补液治疗,同时可以适当补充维生素,在必要的时候使用止吐药物治疗。对于营养不良者可适当补充静脉营养液。
3. 终止妊娠
少数患者出现以下严重情况危及生命,则需要考虑终止妊娠:
A. 体温持续高于38℃
B. 卧床休息时心率持续大于120次/分
C. 持续黄疸或蛋白尿
D. 多发性神经炎或严重神经系统体征
E. 颅底或眼内出血经保守治疗无改善
F. 出现Wernicke脑病
妊娠剧吐要高度重视,尽早就诊,及时配合治疗,绝大多数经治疗后都可顺利度过此关,极少数保守治疗无效,需要终止妊娠。
孕妇要保持积极的心态,坚强乐观的面对,可听听喜欢的音乐,看些喜欢的读物,避免不良刺激,家属也要多理解和交流,使孕妇心情放松,家属可定时按揉孕妇的虎口穴,以减轻呕吐症状。
同时,也要保持房间整洁、卫生,空气清新,注意寒温调节。
孕妇也要为其胎儿的生长提供充足的营养,即使没有食欲也要想办法进食,进食时尽量避开容易发生呕吐的时间,多进食菜汤、粥、豆浆等清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免进食油腻,高脂肪和有刺激性的食物,指导孕妇多饮水,补充呕吐流失的水分。
孕妇体力有所恢复,可进行一些简单活动,如散散步,晒晒太阳等,量力而行,应避免活动量过大。
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